Facebook 

 

Напишіть нам   Реєстрація    Вхід

Кількість загиблих зросла до трьох, четверо поранені: останні деталі ракетного обстрілу Малина

8.08.2013
Малин

У Малині працює школа східного танцю «Харакат»


Сьогоднішня життєва круговерть не кожну людину змусить займатись улюбленим заняттям. Багатьом подобається поезія, література, історія, образотворче мистецтво. А про те, що в нашому місті два роки діє школа східних танців «Харакат», мало хто знає.

Кореспондент ІнфоМалин попросив засновницю цієї школи малинчанку Марію Будник розповісти про її діяльність, учасниць, користь від занять танцями і власні життєві вподобання.

- Маріє Миколаївно чому і коли ви вирішили зайнятись саме східними танцями?

- Танцями я захоплююсь ще з дитинства. Відвідувала хореографічний гурток ЦДЮТ. Зайнятись східними танцями я вирішила після перегляду популярного телевізійного серіалу «Клон», який транслювався 2003 року на екранах телевізорів. Тоді мене вразила невимовна краса жіночого танцю, пластика і гнучкість тіла, своєрідний музичний супровід…

- Одразу й почали тренуватись?

- Одним із моїх життєвих принципів є вислів «Берись за найтяжче і незнайоме у житті». Тому і я спочатку вирішила детальніше вивчити художню літературу про ці танці, їх історію, специфіку тощо. Уважно переглядала рухи і тренувальні вправи професійних танцюристок на дисках.

- Хто вас навчив східним танцям на професійному рівні?

- Не дивлячись на мою зацікавленість східними танцями з 2003 року, професійно я займаюсь два роки. Грунтовну основу про цей вид танців, власну методику під час майстер-класів мені передала засновниця Одеської танцювальної школи «Харакат» Маріана Аль-Алусі.

Відтоді, отримавши достатній рівень знань, я вирішила заснувати філіал цієї школи у Малині. Допомагають мені у цьому креатині молоді люди-малинчани. До речі, із арабської мови слово «харакат» означає рух.

- Скільки займається чоловік східними танцями, чи маєте вікові обмеження?

- Зараз мої заняття відвідують жінки різного віку у двох групах. Займаємось східними танцями чотири рази на тиждень. Годинні заняття проходять з великим успіхом, адже жінки повністю відкриваються під час танцю, забуваючи про свої проблеми, негаразди, хвороби.

- Чим корисні східні танці?

- По-перше, заняття східними танцям, які вважають м'яким і привабливим видом фітнесу, корисні для власної фігури, здоров'я, настрою, душевної рівноваги. По-друге, завдяки цим танцям покращується робота серцево-судинної системи, по-третє, проробляються всі суглоби під час танців та глибинні м'язи спини, котрі утворюють м'язевий корсет хребта і забезпечують трафік (???) міжхребцевих дисків тощо. Також під час заняття східними танцями, суттєво нормалізується кровопостачання внутрішніх органів, тазу, рівномірно працюють всі енергетичні центри організму.

- Ефект від заняттям східними танцями відчутний?

- Готуючись до занять, я планую нашу роботу таким чином, що у ході тренувань задіяні різні групи м'язів і разом з тим, люди не відчувають болю після занять, хоча суттєві фізичні навантаження ми отримуємо.

Радує те, що після кожного заняття його учасниці дякують мені і собі за участь у ньому бурхливими оплесками. Очі у жінок сяють від задоволення, на їхніх вустах можна бачити приємні усмішки, задоволений вираз обличчя, вони випромінюють позитивну енергетику.

- А хто вплинув на вас, як на доволі неординарну і креатину молоду жінку?

- У першу чергу «на плаву» мене навчило триматися саме життя, бо якою б новою машина не була, без бензину вона нікуди не поїде. А на мій світогляд і творчу вдачу вплинули мої кохані батьки – Микола та Світлана Власенки, яких добре знають у Малині і районі.

- Окрім східних танців ще чимось цікавитесь?

- (Посміхається). Я – виховую чотирьох дітей, кожен день для яких намагаюсь робити незабутнім і цікавим. З дитячих років пишу вірші: в юності – про кохання, а в зрілому віці – про сенс життя. Біля п'яти років роблю вітражі картин на склі. Це заняття я перейняла у свого брата Івана. Також полюбляю вишивати картини бісером. Часто для власних дітей ставлю театралізовані вистави, де граю роль Клоуна. Вони - своєрідна психотерапія.

- Що плануєте на майбутнє?

- Життя на місці не стоїть, тому й надалі планую розвиватись, удосконалюватись, виступати у різноманітних конкурсах і фестивалях східного танцю. А також цього року розпочну читати курс лекцій та семінарських занять на тему «Як бути щасливою жінкою», який, я думаю, зацікавить багатьох жінок у нашому місті і районі.

Інтерв'ю вів Богдан Лісовський

Поділитися:

Коментарі

Логін: *
Пароль: *
Коментар: *
Відмінити
* Необхідна інформація
2013.08.08 19:43 -
dumayu (2)
0 0
Браво! Є поруч з нами герої, ми просто їх не знаємо. Четверо дітей - добило! по доброму)))
Відповісти
2013.08.08 18:36 -
Ольга Гура (1)
0 0
Молодець, Маріє, так тримати й надалі!
Відповісти